معرفی ۶ اپلیکیشن فیتنس

Fitbod Gym & Home workout log 

 اپلیکیشن Fitbod مناسب وزنه برداری و تناسب اندام است.

با برنامه Fitbod میتوانید قویتر شوید، وزن خود را کاهش دهید یا حتی توده عضلانی بدست آورید! الگوریتم آموزش خلاقانه Fitbod شما را از طریق مجموعه های مناسب، تکرارها و وزن مناسب برای رسیدن به اهداف تناسب اندامتان راهنمایی می کند.

Home Workout _ No Equipment

اپلیکیشن Home workout امکان انجام تمرینات روزمره را برای همه گروه های اصلی عضلات فراهم می کند.

با استفاده از این اپلیکیشن تمام تمرینات را می توانید بدون نیاز به تجهیزات و فقط با وزن بدنتان انجام دهید. این اپ دارای تمریناتی برای ABS، قفسه سینه، پاها، بازوها، باسن و همچنین تمرینات کامل بدن است.

(Pro Gym Workout (Gym workuots & fitness

اپ Pro Gym Workout مناسب انجام تمرینات بدنسازی و تمرینات فیتنس است. برنامه های تمرینی این نرم افزار شامل اطلاعات دقیق از مجموعه ها، تکرارها، سرعت و تایم استراحت است تا شما را در رسیدن به هدفتان یاری خواهد کرد.

Daily workouts _ Exercise fitness Workout Trainer

اپ Daily workouts مناسب تمرینات روزانه و روتین است. این تمریتات برای تمامی افراد قابل استفاده است. وجود فیلم حرکات یکی از دلایل محبوبیت این نرم افزار است.

Fitvate – Home & Gym Workout Trainer

Fitvate یک نرم افزار مخصوص انجام حرکات بدنسازی در باشگاه است. البته از این نرم افزار جهت انجام حرکات ورزشی در خانه نیز می توان بهره برد.

BetterMe: Home Workouts & Diet

اپلیکیشن BetterMe این قابلیت را فراهم کرده است که بتوانید براساس وزن و تیپ بدنی تان، پلن ورزشی خودتان را طراحی کنید. این اپ، فیتس در خانه را برایتان تبدیل به کاری لذت بخش میکند.