مقالات

فیتنس بهتر است یا بدنسازی؟

قبلا برایتان درباره بدنسازی و حرکات آن برای افراد مبتدی صحبت کرده بودیم. امروز قصد داریم شما را با مفاهیم فیتنس و تفاوت هایش با بدنسازی آشنا کنیم. اگر میخواهید بدانید این رشته مخصوصا آقایان است یا بانوان، این پست را مطالعه کنید.مدت زمان مطالعه…
hamidreza mashaalah
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۹
مقالات

طبقه بندی افراد بر اساس تیپ های بدنی

در پست بدنسازی و تیپ های بدنی مفصلا در مورد تیپ های بدنی از نگاه زیبایی شناختی در ورزشکاران حرفه ای بدنسازی و بادی بیلدینگ برایتان صحبت کردیم. در این پست کمی فراتر رفته و تیپ های بدنی موجود در تمامی افراد را مورد بررسی…
hamidreza mashaalah
۱۰ فروردین ۱۳۹۹
آموزشمقالات

حرکات بدنسازی برای افراد مبتدی

آیا افراد مبتدی در بدنسازی باید از دستورالعمل خاصی پیروی کنند؟ در این پست قصد داریم شما را با مفاهیم و حرکات بدنسازی آشنا کرده تا آگاهانه تمرینات خود را آغاز کنید.مدت زمان مطالعه : 10 دقیقه فهرست : حرکات بدنسازی برای تازه کاران چطور…
hamidreza mashaalah
۱۰ اسفند ۱۳۹۸
مقالات

انواع بدنسازی و تیپ های بدنی در بدنسازی

برای اینکه بتوانید تصویر درستی از رشته بدنسازی داشته باشید، در این پست با ما همراه باشید تا در ادامه با انواع سطوح بدنسازی و تیپ های بدنی آشنا شوید.مدت زمان مطالعه : 10 دقیقه فهرست : تعریف بدنسازی و انواع تمرینات مزایای بدنسازی سطوح…
hamidreza mashaalah
۲۲ بهمن ۱۳۹۸
مقالات

4 مدل برای نحوه مدیریت باشگاه ورزشی

نحوه مدیریت باشگاه های ورزشی در ایران سالهاست که به صورت سلیقه ای و کاملا سنتی می باشد ازین رو علاوه بر پایین بودن بهره وری سالن های ورزشی ، رغبت عمومی مردم جامعه نیز به دلیل برخوردهای سلیقه ای و محیط های غیر حرفه…
hamidreza mashaalah
۱۹ دی ۱۳۹۸
مقالات

نرم افزار مخصوص مدیریت سالن های ورزشی

مدیریت سالن های ورزشی از جمله کارهایی است که نیاز به دقت و هماهنگی زیادی دارد و تنها تکیه بر نیروی انسانی ضریب خطای مدیریت مجموعه ورزشی را افزایش میدهد و گاها ممکن است بی نظمی هایی در پی داشته باشد. در این پست به…
hamidreza mashaalah
۱۳ آذر ۱۳۹۸
مقالات

2 روش برای هوشمندسازی باشگاه ورزشی

در پست قبل مزایا و معایب استفاده از روش های سنتی و مدرن برای اداره باشگاه های ورزشی را بررسی کردیم. اما در ادامه قصد داریم 2 روش برای هوشمندسازی باشگاه ورزشی را برایتان ذکر کنیم تا از خصوصیات و ویژگی های باشگاه های مدرن…
hamidreza mashaalah
۲۷ آبان ۱۳۹۸
مقالات

‌مدیریت شهریه و بوفه به سبک باشگاه‌های ورزشی مدرن

‌مدیریت شهریه و بوفه باشگاه برای مدیران سالن ها و باشگاه های ورزشی یک دغدغه محسوب میشود. استفاده از روش های سنتی برای مدیریت شهریه ها اکثر مواقع جوابگو نبوده و نیازمند یک سیستم حسابداری در کنار سیستم پرداخت است. در این پست راه حل…
hamidreza mashaalah
۲۶ آبان ۱۳۹۸
مقالات

نرم افزار مدیریت باشگاه بدنسازی چیست؟

در این پست به سوالات مطرح شده در فهرست پاسخ خواهیم داد تا به لزوم استفاده از فناوری در اداره باشگاه بدنسازی پی ببرید. استفاده از ابزارهای پیشرفته کمک میکند از اتلاف زمان جلوگیری کنید، مشتریان خود را راضی نگه دارید و اعتبار باشگاه ورزشی…
hamidreza mashaalah
۲۴ آبان ۱۳۹۸
مقالات

4 نکته مهم در خرید نرم افزار باشگاه ورزشی

یک سیستم مدیریت باشگاه ورزشی به شما کمک خواهد کرد تا از هدر رفتن وقت کارکنان خود جلوگیری کنید، تمام جنبه های کسب و کار را سازماندهی کرده و قرار ملاقات هایتان را تنظیم کنید. اما آیا میدانید برای خرید نرم افزار باشگاه ورزشی به…
hamidreza mashaalah
۶ بهمن ۱۳۹۷